Книга Фридриха С. Перлза «Гештальт-подход. Свидетель терапии» может быть использована в качестве учебного пособия по гештальт-терапии – одному из ведущих в мире направлений психотерапии. В ней отражены основные положения гештальт-подхода, рассмотрены базовые понятия и показаны основные способы прерывания контакта.

Представители гештальтпсихологии предположили, что все разнообразные проявления психики подчиняются законам гештальта. Части тяготеют к образованию симметричного целого, части группируются в направлении максимальной простоты, близости, равновесия. Тенденция каждого психического феномена — принять определенную, завершенную форму.

Система «трех слоев яйца» разделяет типы строения тела на «пищеварительный», «мускульный» или «мозговой» и позволяет определять черты характера человека по его внешнему виду.

Можно было бы сказать, что НЛП - это одно из направлений практической психологии. Однако, вернее понимать НЛП как межотраслевой язык описания успешного опыта людей, достигающих в своей деятельности выдающихся результатов. НЛП предлагает простые и доступные описания того, что делают эти люди и что отличает их от других людей. НЛП помогает каждому понять стратегии гениальности и развить желаемые способности, творить выдающиеся результаты и самое главное - создавать свои собственные модели и стратегии мастерства.

Нейро-лингвисти́ческое программи́рование – НЛП (nlp. англ. neuro-linguistic programming) создали в 1973 году Ричард Бендлер (в то время математик и программист), и Джон Гриндер (профессор лингвистики) в сотрудничестве с известным учёным антропологом Грегори Бейтсоном.

Самовнушение, помогает поднять боевой дух, однако будьте осторожны, исследователи-психологи предупреждают, что неумелый подход может иметь противоположный эффект.